「不機嫌」
自分の不機嫌を表していませんか？
それ、とても迷惑です。

❝大人❞なら 隠す技術を身につけよう‼

こんにちは。
本日もお読みくださりありがとうございます。
ホンネで語る人財育成コーチ
﨑野　希実子です。

お詫び
月曜深夜に投稿予定でしたが…
柄にもなく
コンビニ用のエコバックなんぞを縫っておりましたら…

23時を過ぎておりまして
「これから書いたら…何時になる？」
と自問自答し
諦めました。

尋ねてくださった方
申し訳ございません。

 

さて、本日は
「不機嫌はみんなの迷惑」
についてです。

 

私、暑がりで湿度に弱いのです。
尋常ではない暑がりゆえ
関東圏への就職を諦めた過去があります。
（これについてはまた後日お話します）

で、どうやら息子に遺伝してしまいました。

 

彼も相当な暑がりです。
小さなときから
夏になると原因不明の
「不機嫌」
がおこります。

そんな時は娘と
「暑いからだね…」
と諦めながら
「アイスノンもっていって寝なさい」
など、緩和策を伝えています。

で、今夜はちょっと蒸しています。

 

「なんか今日、イライラする」

「やっぱり？イライラ感じてたわ」

「なんでだろう？
そんなに何かあるわけじゃない。
イライラの原因がわからない」

「今夜は暑いからね。蒸してるし…」

「え？それ？」

「多分ね、小さい頃からそうじゃん」

「あーそうだった。そう思ったら気が楽かも…」

「はい、おやすみなさい。アイスノン持っていってね」

と落ち着いて部屋に入りました。

 

本人、
原因がわからないことで
更にイライラしていたようです。

本当の原因は何か
わかりませんが
何となく、
納得したから落ち着いたようです。

 

皆さんも、
何かでイライラすることあると思います。

 

 

人間ですから、仕方がないのですが…
これ、よそ様に向けてはいけませんね。

 

家族であっても
「いつでも許してくれる」
なんて、甘えた考えはやめた方が安全です。

思春期とか
具合が悪いとか
年齢や体調が原因の時もあります。
そんな時は
100歩譲って様子を見るのも大切ですが…

 

夫婦間でしたら
下手な他人より
気をつけたほうがいいと思っています…。

 

 

でね、

このコロナの影響で
少なからず、心が疲れている方
とても多いのが現状です。

 

元気そうに見えていても
けっこうバテています。

母さん友達の話を聴くと
「うちの息子、軽く鬱っぽくなった」
とか

「コロナが怖くて
ちょっと過敏になっているの…うちの娘」
とか…。

 

若い人たちにも
影響が出ています。

なのでね、
お互い

穏やかに
気持ちよく
過ごせるように

 

自分の機嫌の良し悪しくらい
上手く扱いましょう

ということです。

 

 

例えば職場なら…
普段でも
上司の機嫌が悪いと
「ヤバい💦今日は何事もないように…」
と祈る朝のスタートだというのに…

 

こんな状況下じゃ
どれだけの悪影響があることか？

 

職場内に対しての悪影響

・声をかけにくい

・不機嫌な表情を見るとこちらも不機嫌になる

・報告・連絡・相談をしろと言われても、
文句を言われそうでしにくい

・機嫌を伺いながら仕事をするのはストレス

・怖くて悪い報告ができない

・職場の風通しが悪くなる

・仏頂面を見たくない

・職場の雰囲気が悪くなるので仕事に行きたくなくなる

 

特に
今年の新入社員は
入社してから

在宅勤務やオンライン研修で
職場の雰囲気に
なじむことすらできていません。

実際の職場に対して
不安や恐れ、研修不足を感じているようです。

新入社員だけじゃなく
みんなコロナで不安や焦り
家族のいろいろを抱えています。

抱えているから不機嫌にもなるのでしょうが

そこは表さないで

「マスクをしていても
不機嫌に見えない努力」
をしましょう…。

マスクの顔
あなたが思っているより
表情がわからなくて
数段、怖いですよ～💦

 

人間の最大の罪は不機嫌である
…byゲーテ

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございます。

ビジネスコミュニケーション ビズコム
ホンネで語る人財育成コーチ
﨑野　希実子
050-5359-0828

 

https://bizcom-kensyu.com/kenshu/