2023年の目標…立てましたか？

 

あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

1/4から仕事始めの方もいれば

今日、5日からの方もいますね。

 

私は本日からです。

 

「今年の目標」

 

さて、新年となると

「今年の目標」

とか…ありますね。

 

 

 

どうですか？立てましたか？

 

「どうやって立てたらいいかわからない」

「あんまり、途方もないこと立てても…」

「毎年、立てても達成できない」

 

 

…なんて、聞こえてきそうです。

 

私も似たようなものです…

 

 

先日…

ブログを読んでくださっている方から

「12/25のブログ…耳が痛かった…」

と、感想をいただきました。

 

 

ヘンな表現かもしれませんが

めっちゃ嬉しいコメントでした。

 

私が、ここに書いているのは、自戒の意味もあります。

 

こんなことを書いているのは
私自身のことが多いです…

 

 

なので、そこに共感してくださって嬉しいのと
読んでくださる方がいる…というのが嬉しいのと…

励みになりますね。

 

 

ということで…
目標立てのヒントになりますでしょうか…

 

今年の私は、
例年よりも堅実な考え方をして目標を立てました。

 

 

スモールステップの目標設定の仕方

 

まず、昨年を振り返ります。

１．８割以上できたこと

２．５割ほどできたこと

３．やったけど不足だったこと（要するに3割以下ね）

４．できなかったこと

５．やりたかったこと

この、５項目で書き出してみましょう。

（項目が多かったら1.3.5の３つにしてみましょう）

 

書き出す内容は重なってもいいんです。

 

で、書き出したものを読み返してみましょう。

音読するといいと思います。

 

 

そうすると…

 

『これ、要らないや』

『これは、このへんでいいかも…』

 

『これは、もっとやりたい!!』

『あー！マズい…。早々にやらなきゃ』

 

なんてことが見えてきます。
（﨑野は「あー！マズい」がいっぱい見えてきました）

 

書き出すって、大切です。
見える化されます。

 

その時間を取ってみてください。

 

自分にとって魅力あるものは？

 

必要性が高いもの

やってみたいと感じるもの

ワクワクするもの

お金が稼げそうなこと

評価が高まりそうなこと

 

 

自分にとって魅力あるもの

それを2023年の目標にしてはいかがですか？

 

余り高い目標だと

ちょっと…
つまづくとやりたくなくなります。

 

それよりも、

一つひとつは簡単でも

「やった！」

「出来た！」

が積み重なると

数を増やしてみたり

工夫をしたくなるものです。

 

 

 

身近な目標を立てて

期限を決めて
ひとつずつ終えていきましょう!!

 

 

一年後の予定が
半年後には…
達成しているかもしれませんよ。

 

 

 

 

と、ここに書いておくことで…

私の半年後に軽くプレッシャーをかけておくことにします。

 

だって…私は、怠けものだから…苦笑

 

独りじゃありません

 

2023年が

あなたにとって

より良い年になりますように…

 

ともに学んでいきましょう

ともに悩んでいきましょう

 

独りじゃない

みんな同じです

 

亀の歩みで進んでいきましょう

 

そのうち、昼寝をしているウサギを追い越します。

 

 

 

あ…

今年は飛躍のうさぎ年でしたね。

 

それを追い越すんですよ!!

私たちって素晴らしい!!

 

 

本年も﨑野のブログをよろしくお願いいたします

 

 

 

ビジネスコミュニケーションビズコム
人材育成コーチ
﨑野　希実子

050-5359-0828